Min tilgang

Genfind din styrke og find din vej

Min tilgang

Jeg tilbyder dig et rum med stort nærvær og respekt for hvem du er. Fokus er på dine ressourcer og derigennem på de forhindringer, der står i vejen for den forandring, som du dybest set ønsker.

Det vigtigste er at skabe et trygt og tillidsfuldt rum. Det er hele grundlaget for personligt arbejde, og for at du kan gå nye veje.

Min rolle er at hjælpe dig med at skille tingene ad, fokusere på en ting ad gangen og finde ind til det egentlige problem, som ofte er ubevidste mønstre og strategier, der begrænser dig og er energikrævende.

Jeg ønsker at styrke dig i at være dig selv og stå stærkt i dig selv, så du får adgang til alle dine ressourcer og du kan udleve dit største potentiale. En sund relation til dig selv vil styrke din evne til at træffe sunde valg i livet og få ligeværdige relationer.

Når du opnår klarhed, vil du opleve større handlefrihed og opdage mange flere muligheder for at skabe det liv, som du gerne vil leve.

Det er vigtigt, at vi finder et forløb, som passer til dit behov og hvor du er lige nu, og som giver en forandring, som er meningsfuld og bæredygtig for dig.

Min historie

Min egen historie og personlige erfaring ser jeg som en vigtig del af min uddannelse og praksis. Da jeg var knap 40 år fik jeg kræft, hvilket åbnede op til en dyb og stærk personlig proces. Inden da havde jeg ikke kigget ret meget indad, men levede et ydrestyret liv i høj hastighed. Kræften fik mig til at stoppe op og reflektere over mit liv, og jeg valgte at gå i terapi og tog sidenhen en række uddannelser inden for NLP og enneagrammet.

I kølvandet på sygdomsforløbet gik jeg både igennem en fyring, en skilsmisse, og oplevede en længere periode med stress og angst. En omfattende livskrise, som jeg valgte at møde som en insisterende invitation til at vende blikket indad gennem en dyb selvrefleksiv praksis, og derudover inspirerede det mig til at efteruddanne mig indenfor psykoterapi, mindfulness og personligt lederskab.

At jeg selv har oplevet at få tæppet trukket væk under mig og rejst mig igen, giver mig en livserfaring og et grundlag for møde dig og hjælpe dig med at tage nye skridt.

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, hvilket betyder, at jeg kan bruge den beskyttede titel Psykoterapeut MPF. Det er et kvalitetsstempel, der sikrer dig, at jeg lever op til en række krav til uddannelse, erfaring og etik. Det er din garanti for, at terapien foregår kvalificeret og professionelt, og at jeg har de rigtige kompetencer til at give dig den hensigtsmæssige hjælp og behandling.

Uddannelser

NLP Psykoterapeut, NLP huset

NLP Master Coach og Træner, NLP huset

Personligt lederskab og Council Guide, Ehama Institute, USA

Mindfulness Instruktør MBSR, Mindfullife/NLP huset

Enneagram Master Coach og Master Leadership, Think About It

Teori U facilitator, Ankerhus

Managing Food and Beverage Innovation, SIMI

Cand. Merc, Handelshøjskolen i Aarhus